Ѽ Happy!!!

Meninas, como vcs estão??

Eu to feliz... pq as férias estão chegando... a viagem chegando.... e o melhor, to emagrecendo e fiz uma mudança radical: cortei o cabelo curtinho, ficou lindo!!

Semana passada eu tava nakela dieta da salada de fruta, desviei da dieta, recomecei... mas ñ consegui... aí fiquei muito p*** da vida, e procurando soluções na net, resolvi encarar um desafio que outrora ñ via condições de fazer: Dieta cetônica. conhecem?

Sei q muitas conhecem, mas para explicar, é uma dieta bastante restritiva, q abole todo o consumo de carboidratos durante 2 semanas ; a alimentação fica restrita a proteína animal e alguns poucos legumes e verduras e bebidas zero carbo. Quem quiser ler sobre ela, procura dieta cetonica no google e terá muitas informações.

O porém é q eu sou vegetariana... e ainda por cima ñ gosto da maioria dos legumes permitidos. Aí minha alimentação ficou limitada a queijo, ovo, nozes, repolho, abobrinha, refri zero, chá, café e água. Ontem foi o 7º dia de dieta cetonica; infelizmente eu burlei a dieta ontem à noite... comi um pacote de rufflles, e só tb, ñ jantei.

Perdi 2kg. O engraçado é q "parece" q eu perdi mais... rsrs sei q to gorda pq estou pesando 64kg e quero pesar 60kg até o carnaval... a droga da coxa é a mais resistente... afinou um bocadinho de nada, ainda me irrita... mas o resto do corpo, realmente afinou, de forma q tá todo mundo comentando comigo, mas são exagerados: "vc tá magra".... magra é a Emanuelle de Paula (ao lado), não eu... rsrsr eu sei q ñ vou ficar como ela... só quero subir na balança e ñ ver mais do q 60kg... ñ é pedir muito...!

No geral, eu to me sentindo muito bem, principalmente pq sumiram as compulsões; meu organismo tá escasso de carboidratos q é um vício, cria dependencia mesmo... pra todo mundo... então quanto menos come, menos quer comer.. e quanto mais come, mais quer comer. Essa dieta tira o apetite, akela vontade de comer massas e doce desapareceu. 

Agora preciso me policiar pra reeducar minha alimentação de forma a escolher os alimentos corretos pra ñ voltar a engordar... eu queria completar as duas semanas da dieta pra perder pelo menos mais 2ks, mas ñ sei se vou conseguir, por causa da fraqueza... ñ sinto fome alguma, só sede, mas meu corpo tá muito fraco, dolorido, e sinto muitas dores no estomago, as vezes enjoo e tonturas ... acho correto reconhecer os próprios limites pra ñ ficar doente, ñ quero ficar doente, principalmente por causa das folias de carnaval e a viagem!

Amanhã vou no show do monobloco e ñ sei o q fazer... já fui no local 1 vez pra assistir outro show e passei mal, pq é muito abafado... to c/medo de sentir algo mais grave desta vez... tipo, amanhã vou ter q comer algo, qualquer coisa (menos massa ou açúcar) pra me suprir, então hj pretendo ficar só na água e chá.

Meninas, vamos nos controlar neste carnaval... se divirtam com responsabilidade, e sejam felizes!!!

bjsssssssss