Ѽ Início do fim...

Hi!!!

Como vcs estão?? desde o último post só deu pra vir com calma agora... estou na casa da minha tia, em Goiânia... cheguei na sexta feira, volto pro Rio na quarta.

Olha, eu amo essa cidade, organização nota 10... o "pé de aquiles" aki é o transporte, q ñ é dos piores (no Rio é pior); ñ tem praia, mas os resorts e clubes com várias piscinas dão conta do recado muitissimo bem, pelo menos pra mim...

O título do post é início do fim pq estão terminando minhas férias... =(

Porém ainda tenho 1 semana pela frente, e momentos de felicidade e prazer ainda me aguardam... =) [vou cometer o pecado de me encontrar com akele amigo gato *noivo* q eu comentei... Deus...] Q se dane, né... minha vida costuma se resumir a "vigiai e punir", pra tudo... desde comida até q tipo de comportamento devo apresentar diante no mundo, das pessoas... mas o mundo tá cagando p/meus sofrimentos, meus momentos de depressão... resolvi me preocupar menos com todos; pouquíssimos se preocupam comigo.

Bom, aki em Gyn to tentando retomar os hábitos alimentares corretos e exercícios... na quinta feira eu comi pão no café da manhã e pus LF líquido a partir dakele momento, durante 24 hs... ou seja, eu só iria comer no avião. Fiquei feliz pq consegui, tomei leite quente, mate, chá verde, muita água... já no avião o café da manhã foi 1 fatia de pão integral com queijo minas e guaraná zero.

A viagem foi com conexão em São Paulo, foi uma viagem cansativa... qd embarquei em SP minha cabeça doia horrores, provavelmente por causa do LF, ois ñ costumo sentir nenhum mal estar em vôo... chegando aki na minha tia acabei almoçando normal, mas trouxe 2 armas: cromo (metaboliza carboidratos) e quitosana (captura gordura). Tomo os dois meia hora antes de comer. 

Aki em Gyn tem uma comida q é minha fraqueza: pamonha. Eu amo... tento comer 1 no almoço com salada e feijão.

Trouxe chá verde pra tomar em jejum todas as manhãs, ajuda bastante. Tb trouxe sopinhas vono pra jantar, mas até agora ñ consegui tomar nenhuma sopinha... =(

Aki no bairro tem uma pista de cooper toda arborizada, muito legal... aí me programei pra ir todo dia lá caminhar, correr, pra ñ perder o pique, já que na semana passada já tinha voltado a manlhar em casa. Fui pra pista na sexta feira mesmo, mas ontem meu primo me levou pro shopping e ñ deu pra ir caminhar. Hj é aniversário desse mesmo primo, e acho q ñ vou conseguir ir hj de novo... aliás, ontem eu jaquei... no shopping achei q ñ iria lanchar mas acabei comendo uma pixxa brotinho e nem levei meu cromo na bolsa pra me ajudar... e em casa achei q ñ ia jantar, mas acabei comendo pamonha... e depois uma droga de macarrão q a empregada fez... eu disse pra ela: vc é doida, pq fez esse macarrão? eu ñ posso comer!! ela disse: ah, pára c/isso q vc é magra, ele tá com uma cara tão boa... eu disse: boa demais, esse é o problema...

Ontem no shopping ñ resisti e fiz umas comprinhas... pasmem! eu vesti P...! acho q aki a numeração de roupa é diferente, só pode... eu pedi M e G. Ambos ficaram largos... aí pedi P, e deu. Um vestido e uma blusa, já pro outono/inverno.

Por causa de ontem, eu vou tentar fazer um LF líquido hj... e devo caminhar mais tarde.

Aki eu quase ñ uso o PC pq meus primos ficam jogando direto... então ñ sei qd volto, provavelmente qd eu já estiver no Rio.

Bjs bjs!!